北の丸公園（東京都千代田区）

新しい職場に移って、あたふたする日が続きます。新しい職場の神保町あたりだと、おいしいものもたくさんありそうです。ですが、折角の梅雨の間の晴れ間。北の丸公園を散歩します。 緑が多くて、すごーく気に入りました。また来ようっと。

それにしても、自転車がほしいなぁ。今の職場からもっといろいろ行けるのに。

池袋スポーツセンター

会社帰りに寄りました。1回単位の料金で利用できるので、私にとっては便利です。これからもジムと水泳で利用させてもらいます。でも、やっぱり今の時期のプールは混んでますね～(^-^;

藤岡を自転車でぶらり＆鮎川サイクリングロード（群馬県藤岡市）

10：23　今日は雨が降りそうだし、降らなそうでもあります。なので、山は避けて自転車の出動です。関越の藤岡ICでおりて、庚申山総合公園に車をとめて、自転車で走り出します。

この公園、なかなか良い雰囲気です。 この公園でゆっくりするのもありかな？？でも運動不足なので、やっぱり走ります。

道端に大きいきのこを発見！！なんという名前なんだろ？？

公園を抜け、鮎川サイクリングロードへ向かいます。途中に変電所がありました。最近よく変電所を見ます。

11：21　もうひとつ、城跡も見ました。「平井城跡」です。この城跡は、関東管領の上杉家が居城としていた城で、由緒ある城のようです。芝生が綺麗に手入れされていて、休憩に良い場所でした。

鮎川サイクリングロードは、緑埜橋でなく、多野橋スタートなのか・・・緑埜橋で、川沿いに降りました・・失敗。

11：36　でも、良い休憩所を見つけました。ラッキー。でも休憩多過ぎかも。

この休憩所から、Ｒ254までの小川沿いの道はなかなか綺麗な道でした。あじさいが見事！！

11：57　ようやく鮎川サイクリングロードのスタート地点です。

スタート地点の高速の軒下の壁には、地元の学校の生徒さんが書いた壁画があります。迫力あります！

早速、サイクリングロードを走り始めます。緑が多く気持ちが良い～。

途中車が通れるようになりますが、そんなに車はきませんので、ご安心を。

12：24　突然　八高線と高崎線の線路が見えて、サイクリングロードは終わります。終点の看板もなにもないので、ちょっと寂しい 。でも、天気も怪しいし、時間もないので、市内に向けて南下。

12：47　道の駅「ららん藤岡」で休憩です。ここは、高速のハイウェイオアシスでもあります。ガトーフェスタハラダのショップがあったのが、ちょっとびっくり。

13：32　市街地に入り、富士浅間神社を参拝。

14：05　中央公園で、関孝和の碑を見学。江戸時代の日本にこのようなすごい数学者がいたなんて、知りませんでした。

その後15時に公園に戻り、帰りに桜山温泉センターで疲れを癒します。藤岡市は思ったより広く、まだまだ見るところがありそうです。また今度！！

秩父御岳山（埼玉県秩父市、１０８０．５M）

10：11道の駅　大滝温泉に車をとめ、登山口まで歩きます。

登山口の手前には、普寛神社がありますので、参拝してからのぼりま す。無事に帰ってこれますように。

登山口から沢づたいに歩きますが、やったら砂防ダムがたくさんあります。鉄砲水が多いのかなぁ。

沢沿いに歩くため、そんなに暑さも感じなくてすみます。夏もよさそう。

10：27　滝がみえました。涼しくてよいです。

他に滝がいくつかありましたが、名前がわかりませんでした。私のお気に入りの滝は、この滝。

11：30　林道がありましたが、それを越えてさらに登ります。

11：38 急に手入れがされている森になります。ちょっと単調になりますが、こういう林業が成り立たないと、山も荒れてしまうでしょうから、重要ですよね。

12：04　頂上が近いようです。鎖とロープがあらわれました。最後の難関？？

12：06　山頂に到着です。普寛神社に奥宮に参拝してと・・・・。周りを見てると

。。。。ガスっててあんまり景色が良くない。 （ρ＿；）

帰りは、別ルートで下りてみる事にしました。林道沿いに歩くと、

標識があらわれますので、ここで下って行けばつきます。

無事帰還の御礼をこめて、登山口のお稲荷さんに参拝です。

道の駅帰ってきたら、併設されている温泉施設、遊湯館に入りました。秩父御岳山は、下山したらすぐに温泉に入れるところが、非常に至福。道の駅にはたくさんのイワツバメがいて、元気に飛び回ってました。

「戦国大名県別国盗り物語 」（八幡和郎 著）

現在の各都道府県にあたる場所で、戦国時代には、どのような武将が治めていたり、争っていたのかを、県別に書いてあります。都道府県すべてを網羅しているため、一県あたりは、あっさりとならざる負えませんが、それでも私が知らない武将がたくさん出てきていて面白かったです。

ケララカレー

暑いのでカレーでも作るかなと思い、スーパーのカレールーのコーナーに行ったところ、面白そうなカレーが置いてありました。「ケララカレー」インドのケララ地方のカレーで、このルーのレシピでは、セロリ、にんにく、しょうがといった普段使わないものを使います。初めてなので、レシピどおりにやってみましたが、ちょっと時間はかかりますが、スパイスが効いていて、おいしい～ヽ(´▽｀)/　癖になりそうです。

小石川後楽園・・・の横道（東京都文京区）

小石川後楽園を散歩したいと思いましたが、残念ながら閉園時間近くでした。帰るために横の道を通りましたが、ここも中々の雰囲気でした。

屋上庭園があったり、

展示室があったり、

あじさいも見事に咲いてました。ちょっと得した気分です。今度はゆっくり後楽園を見てみたいものです。

水上へ

心に迷いがある時、私はどうも水上に来るらしい。関越でひたすら北上し、群馬県に入り、水上に到着。やっぱり、ここの雰囲気は好き。天気も晴れてました。温泉にも入れて、少し気分が楽になりました。また来れますように！！

「カラスがハトを黒くする？」（柘植達雄、NHK編著）

東京の都市化により、人間以外の生物がどう影響を受けているのかを、公園、家、路上、川などのいろんな場所から見せてくれます。スリランカ原産のインコが捨てられたりして、大量に繁殖していたり、大量の生ゴミによりユリカモメが大量に繁殖したり、清流の宝石と言われるカワセミが東京で見られたり、こうもいろんな生き物が東京という場所で、本来の形とは違う生活をおくるように変化しているのは驚きでした。この本は、1994年が初版のようですが、それから15年、さらにどう変わったのか興味深いところです。

「Windows Vista ＆ XP BIOS完全攻略」（松永融著）

ＨＤとメモリ交換作業をした時に、ＢＩＯＳの本を読んでみるかなと思い、読みました。初心者の私には難しいところもありましたが、それなり勉強になりました。